伴随着凛冽的寒风，冬天悄然而至。气温骤降，易导致冠状动脉发生痉挛，直接影响心脏本身的血液供应；同时，寒冷的空气极易刺激呼吸道引起感冒和支气管炎，这些对冠心病患者非常不利，常是诱发心绞痛和心肌梗塞的主要因素。
　　 为此，冠心病患者要养成健康、规律的生活习惯，如：
　　 （１）要注意气候变化。在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显不适。所以冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。
　　 （２）提倡用温水擦澡，以提高皮肤的抗寒能力，并注意不要在饱餐后或饥饿的情况下洗澡。
　　 （３）坚持参加力所能及的体育锻炼，如户外散步、太极拳、气功等。锻炼结束进要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起头晕，对心脏不利。遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时，需留在室内活动，根据气温变化，及时更换衣服被褥、注意保暖。
　　 （４）避免疲劳、紧张、情绪激动，适当节制性生活。
　　 （5）积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。
　　 （6）不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。
　　 （7）放松精神，心境平和，对任何事情要能泰然处之。
　　 同时，在这个“急性心肌梗塞”的高发季节里，冠心病患者要对其保持高度的警惕。
　　 心肌梗塞是冠心病的一种急剧、严重的临床表现。当某条冠状动脉被血栓完全堵塞时，那么由这条冠状动脉供血的一片心肌就会突然发生血流中断，造成心肌急剧缺血，病人出现持续而剧烈的胸骨后疼痛。如果心肌长达1小时以上失去血液供给，那就要发生心肌坏死而丧失生机，并且这种坏死是不可逆转的。
　　 根据临床观察，在急性心梗的病人中，约2/3病人有前驱症状，也就是有发作的前兆。如发病前数周感觉乏力，胸部不适，活动时心悸气急，烦躁，心绞痛。出现上述症状者需尽快到医院就诊。
　　 急性心梗发作时最常见的症状为胸骨后或心前区持续性疼痛，如持续15分钟以上仍不能缓解，休息或含服硝酸甘油无效者，需警惕有心梗的可能，应尽快就医。因为及时就医可使阻塞的血管再通，如能在心肌发生坏死前或坏死范围较小时进行血管再通术，可尽量减少心肌坏死范围，为挽救心肌赢得宝贵的时间。